L’escola ha preparat diverses iniciatives durant la setmana de la salut amb l’objectiu de promoure un estil de vida més saludable, des de tallers fins a un concurs de receptes.
En el marc de la nostra participació en el programa FEM SALUT de l’Agència de Salut Pública, hem organitzat una sèrie d'activitats relacionades amb els hàbits saludables. L’objectiu de la Setmana de la Salut és promoure un estil de vida saludable entre els joves ja que la vida saludable influeix de manera directa en el benestar personal i la qualitat de vida.
Us compartim el llistat de tallers que hem preparat, són totalment voluntaris i s’admetran als assistents per ordre d’inscripció, ja que les places són limitades.
1. El CAP de Sarrià impartirà un taller de nutrició el proper dilluns 18 de març a càrrec d’una nutricionista experta en alimentació equilibrada i hàbits saludables. És necessària inscripció prèvia a Espai-Escola abans del 15 de març o fins a exhaurir les 30 places disponibles. Hi haurà una sessió a les 9h per Grau Mitjà i una sessió a les 10h per Batxillerat. INSCRIPCIÓ TALLER NUTRICIÓ
2. El proper dimecres 20 de març, Alba Luz conduirà un Taller anomenat "El poder de la calma" adreçat als alumnes de l'escola. És necessària inscripció prèvia a Espai-Escola abans del 15 de març o fins a exhaurir les 15 places disponibles. INSCRIPCIÓ TALLER "EL PODER DE LA CALMA"
3. Els propers dilluns 18, dimarts 19, dimecres 20 de març a l'hora de pati, uns experts coachs vindran a ensenyar-nos l'esport NETBALL als alumnes que estiguin interessats. És necessària inscripció prèvia a l'espai escola abans del 15 de març o fins a exhaurir les 14 places disponibles. INSCRIPCIÓ NETBALL
4. El proper dimecres 20 de març a l'hora de pati hi haurà un taller de ZUMBA pels que vulguin participar. Interessats, apunteu-vos aquí INSCRIPCIÓ ZUMBA
5. El proper dijous 21 i divendres 22 a l'hora de pati hi hauran partits de PILOTA PRESONERA O DATCHBALL. T’animes a descobrir aquesta modalitat? INSCRIPCIÓ DATCHBALL
Concurs de receptes saludables
Una altra de les activitats programades amb motiu de la SETMANA DE LA SALUT, és el CONCURS DE RECEPTES SALUDABLES. Aquest concurs, dissenyat específicament per alumnat, professorat, personal del PAS i monitors de l’MJS, vol fomentar la cuina saludable, nutritiva, de pressupost assequible i en poc temps.
S’haurà de presentar una recepta original, saludable i econòmica abans del 17 de març al correu
Premis: Primer premi dos menús tast al Restaurant Semproniana. Segon i tercer premi: un esmorzar o berenar al bar de l’escola.
Les receptes hauran de ser elaborades amb, almenys, un dels següents aliments principals: fruites, verdures, tubercles, cereals integrals (arròs, pasta, cuscús, …), ous, llegums, fruits secs i llavors.
Es valoraran les receptes cuinades amb grasses saludables, amb pocs sucres afegits i la selecció de productes de proximitat i econòmics. També es valoraran les receptes que fomentin l’aprofitament alimentari. Es podran presentar receptes de primers plats, segons i postres. Les receptes no podran superar els 6 euros de cost per a 2 racions. Com a màxim es poden presentar dues receptes per persona. Les receptes que presentis les has d'haver elaborat en algun moment a casa i adjuntar-ne una fotografia.
El jurat estarà compost per 5 persones i la Xef Ada Parellada que seleccionaran les receptes guanyadores d’entre les 9 finalistes. Addicionalment, el Bar de l’escola oferirà un dia en el seu menú una de les receptes finalistes. Els participants tindran accés a totes les receptes que han participat en el concurs.
